燃燒脂肪計畫|家中也可以做的有氧HIIT

燃燒脂肪計畫|家中也可以做的有氧HIIT

 2017-02-10 20:19:49  74  0  0

說明

每天30分鐘 到理想健康體態! 30分鐘的間歇式有氧運動 足以抵過跑步機上漫長的3小時

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