Món ngon mỗi ngày - Vài món gợi ý đơn giản cho bữa ăn

Món ngon mỗi ngày - Vài món gợi ý đơn giản cho bữa ăn

 2018-05-29 23:10:59  3,246  0  0

說明

Chào cả nhà. Hôm nay Osparks Cú đêm gợi ý cho mợi người món ăn lấy lại năng lượng trong giữa tuần nhé. Bình thường khi chúng ta làm việc đến giữa tuần nên ăn các món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao để tiếp tục làm việc,nhưng vấn đề là ăn làm sao ngon nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng (và đặc biệt là không dễ mập ^^). Trong ớt chuông có hàm lượng dinh dưỡng cao ( vitamin A, C... Chống oxy hóa , giảm mỡ trong máu ...) mà ai cũng biết nên hôm nay Cú đêm chọn món salad có ớt chuông để giả độc nhá. Với ớt chuông món ăn chính của chúng ta phải đủ độ nồng để không bị trở thành món "phụ", ad quyết định chọn Sườn xào chua ngọt (vừa ngon vừa dễ làm các em nhỏ đều thích ăn nhá). Thêm món canh ban đầu Cú chọn món canh thanh đạm tí để bớt cảm giác chua ngọt trong miệng nhưng nghĩ lại giữa tuần cho khẩu vị mọi người thêm kích thích nên chúng ta đổi món xí chuyển sang món canh giá đổ phong cách hàn nhá, cũng ngon lắm (làm theo rồi ý mà ). Vơi thực đơn hôm nay Cú không gợi ý thức uống( vì đồ uống trên youtube toàn đồ lạnh không hà) nên Cú đề nghị mọi người pha ly trà nóng nhá (tùy theo sở thích của mọi người ), chúc mọi người có ngày thứ tư vui vẻ nha.

版權聲明
本網站服務係提供公開大眾以加值編目、整理嵌入網路影片方式進行創作。過程並無牽涉「下載」、「暫存」及「影片重製」等違反著作權之行為。 「嵌入」行為皆依原內容原址網站(如Youtube) 所制定之「使用條款」相關規範施行。歡迎原址網站及原內容創作者利用本站進行加值創作,及與本站洽談合作。