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塑化劑到底多恐怖？營養師小妙招教你降低塑化劑危害│營養師阿豹│益家煮 Cook4Fam│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #67
2020-12-09
讓大家恐懼許久的塑化劑解密來啦~ 但你知道其實最恐怖的不只塑化劑嗎? 塑膠帶給我們方便的生活，又帶來哪些危害呢? 面對滿山滿谷的塑膠汙染，我們究竟該怎麼做? ☞其他愛撥營養小知識 免疫力真的要這麼高嗎？抗疫特別企劃 https://www.youtube.com/watch?v=IaMDOZs2v_I&t=131s 五招年夜飯完美應對長輩之隔夜菜不致癌保鮮の方法 https://www.youtube.com/watch?v=rnsLqa6Ui8U&t=4s
塑化劑麥勾來！這樣用塑膠才放心 營養師教你正確用塑膠│營養師阿豹│益家煮 Cook4Fam #66
2020-11-25
關於塑膠的那些到底真的假的？ 只想喝杯飲料被人說有塑化劑？ 不能裝酸的、不能裝熱的，加尼方便塑膠，到底怎麼用才好？ 一起來了解這些常見的塑膠吧！
星巴克特大杯 喝___杯最長壽！咖啡喝起來！這樣喝最聰明│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #65
2020-11-10
咖啡喝多少懶人包終於來拉！一定要喝一下的拉，但要喝多少？ 另外原來淺焙更多咖啡因？冷萃更多咖啡因？哪尼？！ 快來看看最精彩的 百篇文獻 咖啡最終章！
蔬果汁超危險？運動飲料呢？營養師精選超商飲料名單點點名 feat. 高敏敏│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #61
2020-06-24
別再讓小孩大喝果汁拉！！金價麥鬧 蘋果牛奶？運動飲料？蜂蜜水？到底推不推？ 夏天就是要到超商吹冷氣！ 營養師精選超商飲料點點名
三種材料輕鬆製作 Oreo 奧利奧海綿蛋糕！(免烤箱食譜）
2020-05-22
「轉一轉、舔一舔、泡一泡」是 Oreo 奧利奧夾心餅乾的經典吃法，也是全球小孩最熟悉的零食口訣。若是想要尋求多些變化，可以利用餅乾與夾心奶油本身的成分，加上幾樣材料，輕鬆將 Oreo 「變身」成另一種口感—海綿蛋糕！在 YouTube 上擁有百萬訂閱的韓國烹飪頻道 Cooking tree，拍攝了一支高質感的影片分享這道食譜，在處理餅乾的過程中還穿插一些 ASMR 的效果，讓觀眾在眼睛吃甜食的同時，耳朵也聽得見療癒的頻率。現在就來看看配方與作法吧！
可愛蓬鬆的舒芙蕾歐姆蛋 (免烤箱食譜)
2020-05-21
只需要簡單的材料，掌握好幾個料理小技巧，就可以做出可愛蓬鬆的舒芙蕾煎蛋。擁有 YouTube 百萬訂閱的料理頻道「 Nino's Home 」製作影片分享舒芙蕾煎蛋的過程，當然還少不了超搶鏡的寵物肥貓，讓各位感受視覺與聽覺的多重享受。
誰真的適合吃？防疫食譜來嚕！抗疫系列最終回│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #60
2020-05-15
防疫系列有許多人反應內容發散 主要是因為愛撥阿豹一直連蕭威才會這樣（威 希望看過這三集後，大家能夠再次了解 真正的防疫不是狂吃大蒜或維他命就好 而是每日好好地靜下心、吃好食物、睡好覺 還有連蕭威保持好心情:)!
濃郁濕潤的巧克力布朗尼食譜
2020-05-12
質地濕潤、濃郁紮實的風味，是巧克力布朗尼 (Brownies) 在甜點界最與眾不同的地方。到底怎麼樣的食譜和秘訣才能做出銷魂的終極布朗尼呢？高人氣美食頻道 Tasty 分享了他們研究出來最棒的巧克力布朗尼食譜，除了有詳細製作配方之外，還提供製作上的小秘訣，趕快來瞧瞧吧！
維他命A、C、D、鋅真的那麼神？看影片懂文獻！抗疫特別企劃│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #59
2020-04-28
恭喜零新增本土病例15日！台灣難波萬！！！！ 但是不放鬆！該戴的口罩、該洗的手還是要做！ 該吃的還是要吃！ 該看的影片也還是要看！！
免疫力真的要這麼高嗎？抗疫特別企劃│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #58
2020-04-15
抗疫特別企劃！ 免疫力真的越高越好嗎？阿捏恩湯哦 為什麼這次的COVID-19特別針對年長者及慢性病患呢？ 愛撥阿豹報你知！